Страховая компания AXA опубликовала уже пятый выпуск своего отчёта о психическом здоровье. Документ подтверждает основные тенденции прошлых лет: молодёжь всё чаще сталкивается с трудностями, информированность населения растёт, а работодатели играют важную роль в обеспечении психологического благополучия.
30% бельгийцев испытывают трудности
Согласно ежегодному Mind Health Report, охватывающему 16 стран (включая Бельгию), в 2024 году 30% бельгийцев заявили о наличии проблем с психическим здоровьем. Этот показатель остаётся стабильным по сравнению с 2023 годом. Однако особенно уязвимая группа — это молодые люди от 18 до 24 лет: 43% из них сообщили о проблемах, что на 14% больше, чем годом ранее. Такая тенденция наблюдается во всех странах, включённых в исследование.
Причины и риски
Основные факторы, влияющие на психику: неопределённость будущего, финансовая нестабильность, профессиональная неуверенность, изоляция, переизбыток плохих новостей и — в случае молодёжи — чрезмерное использование социальных сетей. При этом 53% молодых людей признают, что соцсети негативно влияют на их состояние, но 38% всё равно используют их для поиска информации о психическом здоровье. Также 58% молодёжи уже пробовали цифровые инструменты для улучшения самочувствия — среди всех возрастов такой показатель составляет 25%.
Уровень осведомлённости растёт
75% бельгийцев знают, к какому специалисту обратиться при проблемах с психическим здоровьем. 72% — понимают, какие шаги предпринять, а 70% умеют распознавать тревожные симптомы.
AXA разработала онлайн-тест Mind Health Self-check — цифровую анкету, основанную на научных критериях отчёта. Она позволяет оценить состояние психического здоровья и получить рекомендации, не заменяя консультацию специалиста.
Роль работодателей
Половина бельгийцев считает, что система здравоохранения эффективно поддерживает людей с психическими расстройствами — это выше, чем в среднем по Европе. Также 72% работающих бельгийцев предпринимают хотя бы одно действие для улучшения своего состояния: берут отпуск, занимаются спортом, практикуют медитацию, обращаются за профессиональной помощью или получают поддержку от близких.
Работа — источник и поддержки, и стресса
Опрос подчёркивает важность работы в вопросах психического здоровья. 8 из 10 сотрудников в Бельгии испытывают стресс на работе, что приводит к проблемам со сном, головным болям, мышечному напряжению и перепадам настроения.
Каждый второй работник считает, что в его компании существует политика, направленная на улучшение психического состояния сотрудников. При этом 51% бельгийцев ожидают, что работодатель окажет поддержку, а среди молодёжи до 35 лет — таких уже 65%.
AXA предлагает работодателям расширенную версию Mind Health Self-check с дополнительной анкетой по психическому состоянию на рабочем месте. Работники получают личную оценку и доступ к онлайн-консультациям с психологом (круглосуточно, в течение 30 минут). Работодатель же получает обезличенную статистику и рекомендации по созданию заботливой рабочей среды.
