
К 2030 году каждый десятый бельгиец станет диабетиком. Такой печальный прогноз дает профессор Дмитри Аерден, который предупреждает о надвигающемся «цунами диабетиков».
Сосудистый хирург, специализирующийся на лечении диабетиков с осложнениями в ногах, недоумевает, почему болезни, с такими серьезными последствиями, уделяется так мало внимания.
Диабетики в какой-то момент могут потерять ощущения в нижних конечностях. Если болезнь протекает без наблюдения врачей, артерии больных начинают закупориваться. К ранам не поступает достаточно крови и по этой причине они не заживают. В некоторых случаях не остается иного выбора, кроме как прибегнуть к ампутации.
«Это очень сложный опыт как для пациента, так и для хирурга. В начале своей карьеры мне снились кошмары в течение нескольких месяцев. Я подскакивал от ужаса, что у меня отсутствуют конечности. И только заглянув под одеяло и убедившись, что все на месте, я снова засыпал», – рассказывает профессор.
Примечательно: по словам профессора, большинство ампутаций можно было избежать, если бы пациенты своевременно обратились к специалисту. Это относится ко многим осложнениям, вызванным диабетом.
Как избежать этого?
«Диабет не всегда можно предотвратить», – говорят в Diabetes Fonds. «Диабет первого типа невозможно предотвратить. Наиболее распространенная форма сахарного диабета, – это диабет второго типа и его можно избежать, если сознательно подходить к своему телу и еде.
Несколько советов:
– Употребляйте разнообразную пищу и меньше сладостей. Кушайте много овощей и продуктов из цельного зерна и меньше соли. При выпечке используйте ненасыщенные жиры.
– Всем известно, что курение вредит здоровью и что избавиться от этой привычки не так просто. Но курение значительно увеличивает риск развития диабета: от 30 до 40 процентов.
– Избыточный вес увеличивает вероятность возникновения диабета. При избыточном весе организм, пытаясь сбалансировать уровень сахара в крови, испытывает серьезные потрясения. Потому что при ожирении тело плохо реагирует на инсулин. В конечном счете это может стать причиной диабета. Но хорошая новость заключается в том, что риск развития болезни сразу же снижается, как только вы теряете лишний вес. Даже если это всего два килограмма.
