Исследование: смартфоны нарушают сон фламандских подростков

Бессонница во Фландрии

Более четверти фламандских девочек и пятая часть мальчиков от 11 до 18 лет сталкиваются с проблемами засыпания. Это видно из доклада исследовательского центра “Молодость и Здоровье”, на основе опросов более 9500 учащихся из 98 школ Фландрии. По мнению экспертов, самый главный виновник этого недуга: смартфон.

Все больше и больше подростков сталкиваются с бессонницей хотя бы два раза в неделю: по сравнению с 2010 годом, среди девочек наблюдается увеличение на 30%, у мальчиков прирост составил не более 20%.

Бессонница, отчасти, связана с половым созреванием, – считают эксперты. Кроме того, подростки все чаще пользуются смартфонами, планшетами и ноутбуками перед сном.

“Пока один из собеседников остается в сети, другим очень труда преодолеть себя, и убрать смартфон в сторону”, – говорит профессор КУ “Левен” Ян ван Ден Булк.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Работая с этим сайтом, вы даете свое согласие на использование файлов cookie сервисом Google. Узнать больше.